Terça-feira, Julho 16, 2024
InícioSaúdeCampanha de prevenção - Mergulhos mal calculados: “Há saltos que podem mudar...
banner-complexo-aquático

Campanha de prevenção – Mergulhos mal calculados: “Há saltos que podem mudar a tua vida!”

O Município de Santarém associou-se à campanha de prevenção de lesões, durante a época balnear, que a Sociedade Portuguesa de Patologia da Coluna Vertebral (SPPCV) está a promover, designada por “Há saltos que podem mudar a tua vida!”. Uma ação que visa alertar os portugueses, principalmente os mais jovens, para as consequências de mergulhos mal calculados tanto em piscinas como nas praias.

A SPPCV deixa o alerta “para prevenir as lesões na coluna recomendamos que verifique sempre a profundidade da água antes de mergulhar e que se mantenha sempre dentro da zona supervisionada, na praia e na piscina. Evite comportamentos de risco como mergulhar de costas ou em corrida, e não beba bebidas alcoólicas antes de mergulhar. No mar não se atire de cabeça, entre sempre primeiro a andar, e na piscina escolha o local onde vai mergulhar de acordo com a profundidade. Não corra em redor da piscina e respeite sempre a sinalização”, recomenda Bruno Santiago, neurocirurgião e presidente da SPPCV.

De referir que, segundo a SPPCV “as lesões na coluna derivadas de mergulhos ocorrem geralmente quando a cabeça bate no solo ou numa rocha. Além da baixa profundidade do local ou dos comportamentos de risco, estes acidentes podem estar relacionados com uma postura incorreta durante a execução do mergulho”.

Os sinais e sintomas de lesão na coluna incluem: dor no local do traumatismo, eventualmente com irradiação aos membros, fraqueza ou incapacidade em mover os braços ou as pernas; formigueiros ou dormência nos membros. Por vezes surgem dores de cabeça ou tonturas se houver um traumatismo craniano associado. Nos casos mais graves pode mesmo ocorrer uma alteração do estado de consciência ou dificuldade em respirar.

A Sociedade Portuguesa de Patologia da Coluna Vertebral pede a quem presenciar um acidente e suspeitar de uma lesão da coluna, para contactar de imediato o 112 e chamar uma ambulância. Contudo, os cuidados devem ser prestados apenas por técnicos especializados em socorrismo, por isso “não deve mover a pessoa, uma vez que qualquer movimento numa coluna já danificada pode causar danos permanentes

Receba a newsletter com as notícias do Ribatejo

Não enviamos spam! Leia a nossa política de privacidade para mais informações.

Deixe o seu comentário

por favor, escreva o seu comentário
Por favor, escreva aqui o seu nome

Este site utiliza o Akismet para reduzir spam. Fica a saber como são processados os dados dos comentários.

Também pode ler

Subscreva a newsletter

Receba as notícias do dia do jornal Mais Ribatejo diretamente na sua caixa de email.

Artigos recentes

banner-aguas-ribatejo

Comentários recentes

pub
banner-união-freguesias-cidade-santarem

banner-em-saude-e-melhor-uls-estuario-tejo-2024