Dia Mundial da Atividade Física

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Hoje é Dia Mundial da Atividade Física – Exercício físico e saúde

Nesta época de restrições relacionadas com a pandemia, em que é comum ficar sentado grande parte do tempo, parece-nos importante realçar os benefícios da actividade física e lembrar o dia mundial da actividade física. Em 2015 a Academy of Medical Royal Colleges redigiu um relatório em que chamava ao exercício físico a “cura milagrosa”. Esta… Continue a ler

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Entroncamento celebra Dia Mundial da Atividade Física

No âmbito do Dia Mundial da Atividade Física, que se comemora a 6 de abril, o Município do Entroncamento, tendo como parceiro o Ginásio Onda Física, oferece aos seus munícipes uma grande variedade de exercícios que podem realizar em segurança em suas casas. Todas as pessoas podem experimentar as aulas que serão disponibilizadas ao longo… Continue a ler

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