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mario beja santos

Posted on Em Saúde

Passos a dar para melhor conviver com a dor crónica

A dor significa que algo no nosso organismo não está bem. Temos dores ligeiras a moderadas, são de curta duração, podem aparecer associadas aos chamados males menores, pequenos problemas gástricos, cólicas, entorses, por exemplo. Perante situações de dor ligeira a moderada e de curta duração há medicamentos não sujeitos a receita médica, a indicação farmacêutica… Continue a ler

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Visitas ao Poder, por Maria Filomena Mónica

Dotada de um poder narrativo muito próprio, a investigadora Maria Filomena Mónica, cujos trabalhos universitários referentes ao século XIX são de consulta obrigatória, também nos deu obras de vertente intimista ou testemunhal e a sua dimensão de repórter, onde tudo aparece salpicado de ironia e mordacidade quanto baste, é de um valor inquestionável. Visitas ao… Continue a ler

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A Mestra de Marionetas, obra-prima de Carmen Posadas

Beatriz Calanda é a grande senhora do jet set madrileno. Parece que toda a gente a conhece, as revistas cor-de-rosa e os noticiários em permanência mostram-na num pleno glamour, com um sorriso sempre esplendente, afirma a quem a vê ou lê que a sua vida é um livro aberto. Mas, na verdade, nem sequer os… Continue a ler

Posted on Em Saúde

Na constipação, também a escolha do medicamento é sempre personalizada

Abreviadamente, a constipação desenvolve-se com os seguintes sintomas: ligeira irritação da garganta, nariz a pingar, febre baixa ou estado febril e mal-estar geral. Estes sintomas nasais, bem como a tosse, podem ser mais intensos em pessoas que sofram do foro respiratório (rinites, sinusites e bronquites). Tais sintomas condicionam a escolha do medicamento. Não há duas… Continue a ler

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Medicamentos não prescritos pelo médico: Problemas de escolha e de segurança

Os medicamentos que podem ser comprados sem receita médica são substâncias destinadas a tratar os chamados mal-estares ligeiros, aliviam as queixas e são utilizados em automedicação. Mas são medicamentos como todos os outros, envolvem riscos, devem ser administrados com conselho, não devem mascarar doenças graves, os utentes devem estar, em todas as circunstâncias informados de… Continue a ler

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Muita aventura e ação com marcadores genéticos, ciganos e aprendizes de tiranos

Há quem apresente os bestsellers de James Rollins como histórias bem engendradas onde se misturam exclusivamente História, Ciência e aventuras mirabolantes, claro está que o mal sairá sempre punido. Mas, bem vistas as coisas, outros autores, caso de Clive Cussler e a sua empresa construtora de histórias, fazem o mesmo, tudo parte de um facto… Continue a ler

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Uma ágil e didática história do mundo pelo prisma de dez impérios

Ascensão e Queda, Uma história do mundo em dez impérios, por Paul Strathern, Círculo de Leitores e Temas e Debates, 2020, é uma descrição plena de vivacidade, usando com acerto notas espirituosas, indicações sobre formas de governar, fazer a guerra ou de como, inexoravelmente, definharam e extinguiram-se civilizações e culturas. O autor é professor de… Continue a ler

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Desafios à educação terapêutica e literacia em saúde: Responsabilização dos utentes de saúde e uma verdadeira gestão da doença crónica

Uma das maiores evidências que muito mudou na atitude dos consumidores dos cuidados de saúde tem a ver com os direitos dos doentes, a sua responsabilização, a comunicação exigente entre os profissionais de saúde e os utentes e as expectativas da literacia em saúde. Esta é entendida como a capacidade de saber lidar com informação… Continue a ler

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Jornadas ao estrangeiro da família real portuguesa

“Viajar com os Reis de Portugal, Seis séculos de jornadas ao estrangeiro da família real portuguesa”, por Miguel Ribeiro Pedras, A Esfera dos Livros, 2020, é um estudo redigido numa linguagem aliciante em que o seu autor, investigador de História, procura reconstituir viagens marcantes de membros da família real portuguesa, tendo como fronteiras D. Dinis… Continue a ler

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