A Unidade de Cuidados na Comunidade (UCC) Chamusca/Golegã, integrada na Unidade Local de Saúde da Lezíria (ULS Lezíria), vai realizar no próximo dia 30 de outubro, entre as 14h00 e as 16h00, a sessão “Movimentos que Cuidam”, no Centro de Saúde da Chamusca.
A iniciativa insere-se no projeto (Entre) Cuidados, criado para valorizar e apoiar os cuidadores informais, promovendo o seu bem-estar físico e emocional. A sessão inclui exercícios simples, seguros e de fácil execução em casa, com o objetivo de melhorar a mobilidade, a postura e o relaxamento dos participantes.
Sob o lema “Eu também mereço cuidado!”, a UCC Chamusca/Golegã pretende reforçar a importância de cuidar de quem cuida, reconhecendo o papel essencial dos cuidadores informais na rede de apoio social e de saúde.
O projeto tem vindo a dinamizar momentos de partilha, autocuidado e aprendizagem, contribuindo para a promoção da saúde e qualidade de vida de quem assume a responsabilidade de cuidar de familiares ou outras pessoas dependentes.
